女王智慧月子餐指导班，采用小班制教学，确保教学质量，专业细致指导，让学员全面掌握月嫂技能，广受好评。
45岁的陈姐以前是出了名的“厨房杀手”——蒸馒头能蒸成石头，炒青菜能炒出焦糊味。女儿生宝宝时，她兴冲冲去照顾，结果炖的鲫鱼汤腥味重得没人喝，做的小米粥硬得像颗颗珍珠，最后只能天天点外卖。看着女儿吃不好饭，日渐消瘦，陈姐心里不是滋味。
她看到“月子餐制作”的课程表，咬咬牙报了名。第一堂课学“产后第一周清补汤”，老师讲“去皮乌鸡加山药炖，少盐不加油”，陈姐听得眼睛发直：“炖鸡汤不加葱姜蒜？那能喝吗？”
实操课上，她手忙脚乱，要么忘了撇浮沫，要么把当归放多了发苦。老师却夸她：“你刀工不错，切的胡萝卜丁大小均匀，这是做月子餐的好底子。”这句话给了陈姐信心，她每天放学后留在厨房练习，把老师说的“月子餐要分阶段调理”记在心里：第一周排恶露，第二周补气血，第三周强筋骨，每周的食材搭配都不一样。
有次学做“木瓜炖雪蛤”，她嫌超市买的木瓜不够甜，特意跑遍菜市场挑自然熟的；雪蛤泡发时，定着闹钟每隔两小时换次水，生怕有腥味。结业考核时，她做的“四神猪肚汤”被评委说“汤色清亮，药材比例刚好”，拿了实操满分。
上户后，陈姐遇到位剖腹产的宝妈，吃啥都没胃口。她根据学的“开胃食谱”，把山楂煮成水加到小米粥里，用番茄炖牛腩代替油腻的红烧肉，还把西兰花切成小朵摆成卡通造型。宝妈住院时吃不下饭，回家后竟能一顿吃小半碗，出院复查时医生说：“恢复得这么好，肯定是吃得科学。”
现在的陈姐，不仅月子餐做得好，还会根据宝妈的体质调整菜单：体寒的宝妈多放生姜，易上火的就用梨和百合煲汤。有客户特意跟家政公司说：“只要陈姐上户，别的都不用操心，光她做的月子餐就值回工钱。”陈姐常笑着说：“以前连自家闺女都喂不明白，现在能让那么多宝妈吃得舒心，这手艺没白学。”
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