有一种癌
被称为沉默的“杀手”
但早期症状并不明显
以至于 被发现时已经是晚期
它就是 胰腺癌
胰腺癌的恶性程度高
5年生存率不足10%
远远低于乳腺癌、肺癌
所以很多人称它为“癌王”
认识“癌王”，为何它如此凶险
1. 早期症状隐匿
胰腺位于腹腔深处，被十二指肠球部、降部、水平部呈“C”字形层层包围。胰腺本身神经不丰富，早期症状不典型，多表现为上腹部饱胀不适或疼痛等，易与胃肠和肝胆疾病的症状混淆，往往确诊时已处于中晚期，错过最佳治疗时机。
展开剩余85%2. 癌细胞侵袭性强
胰腺后方是错综复杂的血管和神经组织。此外，胰腺癌的癌细胞生长迅速，容易侵犯周围的十二指肠、胆管等器官，同时通过丰富的血管和淋巴管向周围转移，导致病情迅速恶化。
3. 常规体检项目的局限性
常规的心电图、B超、血液检验等体检项目，无法涵盖所有潜在的健康问题。如血清CA19-9等肿瘤学指标对早期胰腺癌敏感度较差，常规体检的腹部彩超，由于胃内气体的阻挡，难以显示轻度或早期的胰腺疾病。
4. 治疗难度高
胰腺癌是高度恶性的肿瘤，对传统化疗、放疗的敏感性较低，靶向治疗和免疫治疗效果也有限。手术切除是主要治疗手段，但因肿瘤位置特殊，手术难度大，术后复发和转移风险高，进一步影响治疗效果和预后。
请关注身体拉响的这些“警报”
胰腺癌早期症状隐蔽，易与胃病、肝病混淆。若出现以下情况，尤其是在饭后或休息后也无法缓解，请务必警惕：
信号1
腹部胀痛、腰背部隐痛
上腹部或后背持续性隐痛、胀痛（与饮食时间无关，且休息后不缓解）；进食后不适感加重。
信号2
突如其来的“消瘦”与乏力
胰腺癌患者在疾病早期即可出现明显的体重减轻， 通常一个月内体重下降5～10斤，甚至更多。这种“不明原因的消瘦”是肿瘤消耗能量的典型表现，需高度警惕。
信号3
消化道“罢工”
出现持续的食欲不振、恶心腹胀、厌油。一吃就饱，或饭后不适感剧增。部分患者会出现脂肪泻——大便油腻、冲不干净，提示胰腺消化脂肪的功能已受损。
信号4
血糖“失控”
胰腺分泌胰岛素调控血糖，若胰腺出现肿瘤导致胰岛素分泌异常，患者可能 在短时间内出现血糖升高。尤其是无糖尿病的人群，若发现血糖值异常波动，需排查胰腺问题。
信号5
黄疸（皮肤、眼睛变黄）
当胰头肿瘤压迫胆管时，胆汁排泄受阻，可 导致皮肤、巩膜黄染（黄疸）。因此，若突然出现不明原因的黄疸，需先排除胰腺病变。
谁易被“癌王”盯上？
四大高危因素要知晓
1.特定的胰腺疾病
与急性胰腺炎（多因暴饮暴食诱发，与胰腺癌关联较弱）不同，慢性胰腺炎是明确的癌前病变。常见诱因包括长期饮酒（导致胰腺纤维化）、胰管结石（类似胆囊结石，易引发长期炎症）等。
此外，还要注意一些胰腺病变。虽然胰腺上有部分病变属于良性病变，比如腺瘤、囊腺瘤等。但需要注意的是，良性病变也有可能会发展为恶性疾病。需要定期进行影像学复查，积极干预，防止其变为恶性胰腺癌。
2.不良生活习惯
吸烟和饮酒都是胰腺癌的高危因素。吸烟可导致血管病变及慢性胰腺炎反复发作。饮酒可引发酒精性胰腺炎。
3.高脂饮食
高脂肪、高蛋白饮食，摄入热量过多，容易引发胰腺癌。
4.代谢性疾病与遗传
糖尿病病史超过5年、家族有胰腺癌病史也属于高风险人群，应每年进行一次胰腺检查，以便早期发现潜在病变。
如何尽早发现胰腺癌？
1. 定期体检：高危人群需定期做胰腺相关检查，早发现潜在问题。
2. 警惕早期症状：出现持续腹痛、饱胀、消瘦、黄疸、恶心呕吐等症状，立即就医并告知病史。
3. 影像学检查：通过B超、CT、MRI观察胰腺形态，若超声显示胰管明显扩张、梗阻，需警惕肿瘤。
4.血液学检查：检测CA19-9等肿瘤标志物，胰腺癌患者相关指标异常升高，可辅助诊断。
5. 病理学检查：怀疑患病时，通过活组织病理检查明确诊断，此为胰腺癌诊断金标准。
6. PET-CT检查：疑似患者可做此项检查，评估是否存在转移，该检查在全身肿瘤诊断中较敏感。
并非所有人都需筛查，但高危人群和有症状者需及时就医。
让“癌王”远离你的四道防线
1. 管住嘴，保持健康饮食：减少红肉、加工肉类、高脂高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，戒烟戒酒。
2. 稳住代谢，控好指标：将体重、血脂、血糖控制在健康范围内。管理好慢性胰腺炎、糖尿病等基础病，尤其是2型糖尿病患者，需严格控制血糖。
3. 动起来，别久坐：每周坚持至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、游泳），有助于维持健康体重，改善全身代谢，减轻胰腺负担。
4. 勤筛查，莫侥幸：对于高危人群，主动进行定期筛查是发现早期病变的最有效手段。
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